Поиск и подписки
Клиники и лаборатории Киева
Реклама
Медицина онлайн
Расширенное меню
Коллеги
Ищите врача? Тем более в определенном регионе Украины? Врачи Украины собираются здесь (а также актуальный рейтинг и отзывы о врачах Украины).
Полезное в медицине
Новости медицины
Реклама
Клиники Киева
Теги
Новое в медицине
Новости медицины
Loading ...
МЕДИЗВЕСТИЯ Источник новостей медицины

→ Нервное напряжение приводит к бессонице


Нервное напряжение приводит к бессонице
Люди, которые постоянно нервничают и испытывают напряженные ситуации в жизни, рискуют серьёзным нарушением сонного режима и развитием хронической бессонницы. Исследователи в течение пяти лет изучали физическое и умственное здоровье 16 тыс. 627 мужчин и женщин. Проанализировав признаки беспокойства и гиперактивности, специалисты выявили взаимосвязь психологического напряжения и плохого качества сна.

Среди мужчин, склонных к беспокойству, риски нарушения сна были в 3,11 раза выше, а у женщин - в 2,5 раза. По словам психологов, нервные расстройства не только ухудшают работу мозговых функций, но и отрицательно воздействуют на сон, приводя к частому пробуждению среди ночи и ускоряя развитие симптомов бессонницы. Нарушение сонного режима подвергает опасности весь организм человека, поскольку при этом формируется синдром хронической усталости, частые головные боли, головокружения, потеря аппетита, повышается артериальное давление, нарушается память и внимание.
Источник: АМИ-ТАСС

МЕДИЦИНСКИЕ ИЗВЕСТИЯ
Добавить в закладки:
Автор: admin, 10 ноября 2007

Новости медицины по теме:

Новости медицины и красоты партнеров:



загрузка...