Поиск и подписки
Клиники и лаборатории Киева
Реклама
Медицина онлайн
Расширенное меню
Коллеги
Ищите врача? Тем более в определенном регионе Украины? Врачи Украины собираются здесь (а также актуальный рейтинг и отзывы о врачах Украины).
Полезное в медицине
Новости медицины
Реклама
Клиники Киева
Теги
Новое в медицине
Новости медицины
Loading ...
МЕДИЗВЕСТИЯ Источник новостей медицины

→ Шагомер поможет укреплению здоровья


Шагомер поможет укреплению здоровья
Ученые утверждают, что шагомер - небольшой доступный прибор, который измеряет число шагов, сделанных человеком за день, - может стать незаменимым помощником в борьбе за здоровый и активный образ жизни.

Исследователи из Медицинской школы при Стенфордском университете обнаружили, что постоянное использование шагомера способствует значительному повышению физической активности человека в сутки, снижению веса и нормализации кровяного давления.

"К нашему большому удивлению было обнаружено, что это крошечное устройство повышает степень физической активность в среднем на 2000 шагов в день, что равносильно одной дополнительной миле прогулки", - отмечает доктор Дэна Бравата (Dena Bravata), ведущий специалист исследовательского проекта. Это утверждение позволит сделать шаг вперед на пути популяризации физической активности среди людей во всем мире, считают исследователи.

На сегодняшний день боле двух третей населения Америки страдает от ожирения или лишнего веса. По данным Центра контроля и предотвращения заболеваний США лишь 45% американцев ведет достаточно активный образ жизни. По официальным рекомендациям специалистов человек должен совершать более 10 тысяч шагов ежедневно. Шагомер был изобретен с целью измерения количества шагов, которые делает человек в сутки, и может быть использован в целях ведения более активного образа жизни, отмечают исследователи.
Источник: www.health-ua.org
Добавить в закладки:
Автор: admin, 29 ноября 2007

Новости медицины по теме:

Новости медицины и красоты партнеров:



загрузка...