Поиск и подписки
Клиники и лаборатории Киева
Реклама
Медицина онлайн
Расширенное меню
Коллеги
Ищите врача? Тем более в определенном регионе Украины? Врачи Украины собираются здесь (а также актуальный рейтинг и отзывы о врачах Украины).
Полезное в медицине
Новости медицины
Реклама
Клиники Киева
Теги
Новое в медицине
Новости медицины
Loading ...
МЕДИЗВЕСТИЯ Источник новостей медицины

→ Жесткие диеты ведут к быстрому похудению


Жесткие диеты ведут к быстрому похудениюЕсли нужно срочным образом избавиться от пары-тройки килограммов, то следует обратить внимание на диеты для быстрого похудения. В чем заключается основной принцип диет для быстрого похудения? Самое главное, это прием в пищу низкокалорийных продуктов питания, где совсем ограничено количество белков, минералов, пищевых волокон. Но, к сожалению, есть большая вероятность, что сброшенные килограммы очень быстро смогут к вам же и вернуться, а вот убрать лишние жировые отложения за короткий срок вполне возможно. Эти диеты используются многими женщинами главным образом для того, чтобы выглядеть обновленной, похудевшей, к каким-то особенным мероприятиям: свадьба, корпоратив, Новый год.

Наибольший эффект от жестких диет, которых придерживаются, как правило, в течении нескольких дней, потому что более длительное их использование может стать настоящим стрессом для организма.

Конечно же, кроме диеты, от лишних килограммов помогут физические нагрузки, которые особенно актуальны, когда идет речь о корректировке проблемных участков тела: бедрах, животе, руках, ногах. И важно, чтобы эти упражнения делались не от случая к случаю, а имели комплексный подход. Физические упражнения выполняются спустя час после приема пищи.

Добавить в закладки:
Автор: Мирра Любивая, 22 ноября 2012

Новости медицины по теме:

Новости медицины и красоты партнеров:



загрузка...