Поиск и подписки
Клиники и лаборатории Киева
Реклама
Медицина онлайн
Расширенное меню
Коллеги
Ищите врача? Тем более в определенном регионе Украины? Врачи Украины собираются здесь (а также актуальный рейтинг и отзывы о врачах Украины).
Полезное в медицине
Новости медицины
Реклама
Клиники Киева
Теги
Новое в медицине
Новости медицины
Loading ...
МЕДИЗВЕСТИЯ Источник новостей медицины

→ Спина требует внимания


Спина требует вниманияКаждый из нас в меру своих возможностей заботится о своем теле, моет его, носит на различные тренировки, кутает, если на улице холодно, мажет кремами. Но насколько бережно мы относимся к стержню своего тела - позвоночнику? У позвоночника есть всего лишь несколько часов в сутках, чтобы отдохнуть, но сможет ли он получить такую необходимую разгрузку, если и ночью его ожидает стресс в виде дискомфорта от неудобного лежания.

На качество сна очень сильно влияет один предмет - матрас!

Для того, чтобы не мучили боли в спине, специалисты советуют спать на доске, которую накрывают покрывалом. Но тогда позвоночник в таком положении находится в выгнутом положении, что очень вредно для самих суставов. Если матрас выбран неправильно, тогда есть риск развития хронических заболеваний: остеохондроза, радикулита, бессонницы. Для сохранения собственного здоровья нужно присмотреться и купить для членов семьи матрасы ортопедические. Киев является мегаполисом, в котором есть большой выбор различных ортопедических матрасов ведущих отечественных и европейских производителей. Ради здоровья в целом и полноценного сна лучше выбирать качество и надежность.

Добавить в закладки:
Автор: Мирра Любивая, 12 декабря 2012

Новости медицины по теме:

Новости медицины и красоты партнеров:



загрузка...