Специалисты использовали определённые изменчивые приятные и неприятные запахи – "роза" против "тухлых яиц". Добровольцы вдыхали тот или иной тип моделируемого запаха во время сна, а затем эксперты анализировали впечатления людей от увиденных сновидений...

Исследователи обнаружили, что нехватка нормального сна приводит к полному изменению работы мозга. По результатам функционального магнитного резонанса было замечено, что у людей с бессонницей в меньшей степени активирована левая средняя предлобная кора и левая лобная мозговая извилина. Однако, не смотря на уменьшенную мозговую активацию, такие пациенты быстрее читали и писали.

Тесты, проведенные в Институте неврологии в Амстердаме /Нидерланды/, выявили лучшее выполнение языковых задач у тех, кто имел хронические нарушения режима сна - по крайней мере в течение 2,5 лет. Никаких познавательных отклонений не было зафиксировано...

депрессией, более вероятно будут иметь расстройства сна" src="http://medvisnik.com.ua/uploads/posts/2008-09/1221239372_images8.jpeg" alt="Младенцы, родившиеся у женщин с депрессией, более вероятно будут иметь расстройства сна" align="left" />
Первые шесть месяцев беременности мамам крайне важно не нервничать и избегать стрессовых ситуаций, поскольку этот период закладывает основы для циркадных ритмов сна ребёнка, являющихся незаменимой частью здорового будущего, говорят терапевты...

Ассоциация между храпом и атеросклерозом была найдена австралийскими медиками Westmead Hospital и Центра дыхательных исследований Людвига Энжела...

Согласно последним исследованиям ученых, женщинам сняться гораздо более страшные кошмары, чем мужчинам. Кроме того, по мнению исследователей, женские сны более яркие и оставляют после себя сильное впечатление после пробуждения...

По их предположениям, нормальный глубокий сон наоборот ослабляет риск сердечных болезней и аутоиммунных расстройств, связанных с нехваткой ночного отдыха...

Исследователи из Университета Уэйна в Мичигане и двух шведских университетов провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала. Оказалось, что под действием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально...

Чем ближе сентябрь, тем больше родителей начинают готовить своих детей к учебному году – покупать школьные принадлежности и учебники. Но мало кто задумывается о не менее важном моменте подготовки к школе после каникул – режиме сна. Чтобы избежать трудностей с утренним пробуждением в очередной учебный год и резкой и напряженной перенастройки организма, специалисты советуют стабилизировать сонный режим ребёнка заранее...